すっぴん美人を目指しましょう！

女性に生まれたからには常に肌は綺麗でいたいですよね♪

化粧の度にニキビ、ニキビ跡など隠すのは面倒だしスッピン美人になりたい！

肌を綺麗にするなら根本的な所から変えないといけないとなると、食生活、生活習慣を
見直す必要があります。

◎ケア方法
・クレンジングでしっかり汚れを落とす
・洗顔は朝、夜2回する
・保湿もしっかりとする
・日焼け止めは絶対
クレンジング、洗顔、化粧水などは自分の肌質に合った物を使うこと！

◎生活習慣
・食生活を見直す
・睡眠不足にならないようにする
・水分をしっかり摂る
・適度な運動をしてストレスを発散する

お家でできるケアはもちろん、更に！根本的なところから肌質改善してくれてニキビ、
肌荒れを起こしにくくしてくれるハーブピーリングがおすすめです！

痛かったり皮が剥けたりもしないですし、当日のお化粧もOKですよ♪

nana