肩甲骨凝り固まってないですか？

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肩甲骨動かしていますかー？
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肩甲骨が埋まっている方多いと思いますが、

実は肩甲骨の可動域を広げることがダイエットに繋がるって知っていますか？

肩甲骨周りには脂肪燃焼を促進する褐色脂肪細胞が多く存在していて、肩甲骨の可動域を広げることでダイエット効果にも繋がるのです。

※褐色脂肪細胞とは？【脂肪を燃やして熱を生産。体温調節・脂肪燃焼してくれる】

長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足や体の冷えが原因で凝り固まってしまいます。

なので日頃からストレッチで肩甲骨を動かしてあげることが大事です！

当店のお客様もダイエット目的だけでなく背中や肩の凝りで来店される方も多いです。

皆さんしっかりほぐれて肩の可動域が広がったと言っていただけます☆

体バキバキだよー！という方は是非ご来店しお試しくださいませ♪

痛みなく凝りも取れて痩せられますよ(^-^)/