ダイエットの常識
ダイエットに関する情報は様々、どの情報が正しいのか？自分に合うのか？分からないまま間違ったダイエットをして体調を崩してしまう事も… まず第一にカロリーを消費するだけでは痩せられません。食べる量を減らして、運動でカロリー消費すれば良いと思いがちですが、しっかり栄養をとる発想で無理なくきれいに痩せることが大切です。 たんぱく質が不足すれば筋肉を作れず基礎代謝が下がる。炭水化物は糖質、食物繊維も含んでいる為、不足すると腸内環境が悪化しやすくなります。脂質も体温を維持したり、排せつしやすくするのに役立ちます。またビタミン、ミネラルは三大栄養素がうまく働く為に必要な存在で不足すると、ホルモンバランスが崩れたり、脂肪が分解されにくくなったり、糖分をエネルギーに使えなくなったりします。 五大栄養素をバランス良く摂ることで自然と脂肪をためにくい体にします。 また温活、腸活もダイエットには欠かせません。 フォースカッターは溜まり溜まった脂肪、セルライトを燃焼させ身体の芯から温めてくれるので健康的な食事バランスと組み合わせる事で痩せやすくなり、身体の中も外も綺麗に健康にしてくれます。 なかなか痩せない、痩せにくいという方一度試してみませんか？
間違った毛穴ケアしてませんか？
ＳＮＳなど情報が多くて何が正しいのか、合っているのか分かりにくいですよね。 見た聞いた情報を鵜呑みにしてしまい毛穴状態を悪化させてしまう事も。 以下の間違ったケアしていませんか？ 先ずは毛穴開きに関して 1、頻繁にスクラブ洗顔をしている× これは肌が傷ついて柔軟性を失い、毛穴開きを悪化させてしまいます。 2、無理矢理毛穴に詰まった汚れ、角栓などをかき出す× これは肌を傷つけその傷から細菌やウイルスが感染し炎症が起こして色素沈着や皮膚の凹みなどを起こす可能性があります。 3、角質除去ケア後に引き締めるケアをしていない× 毛穴パック、酵素パックのような商品で角栓を取り除いた後は、必ず毛穴を引き締める作用のある収れん化粧水やビタミンC誘導体化粧水を使用する事。角栓を取り除いた毛穴は開いたままの為放置すると再び汚れが溜まってしまいます。 毛穴開きのケアとして 1、朝晩2回の洗顔2、定期的なピーリング3、皮脂抑制効果が期待できるビタミンC誘導体基礎化粧品、収れん化粧水4、ビタミンB6の内服薬 がおすすめです。 毛穴に溜まった汚れを放出すると汚れが酸化し黒ずみ毛穴になってしまうので定期的なピーリングで肌環境を良好にし、スキンケア商品がすんなり浸透してくれる肌にする事が大切です。 ハーブピーリングはアトピー性皮膚炎の方でも安心してお使いできる成分を使用しているので敏感肌、ニキビ肌、クレーター肌の方にもお使い頂けます。
寒い時期こそ痩せるチャンス！！
冬は太りやすい、というイメージがありますよね。その理由を、「寒さで脂肪を蓄えてしまう」「代謝が落ちてしまうから仕方ない」と考えている人がいます、またこの時期は、忘年会やクリスマスなどのイベントが多く、年末の年越しそばや年明けのおせちにお餅にと食べる機会が盛り沢山。 しかし本来は、冬こそ痩せるチャンスなのです！！ 気温が下がり体が冷えると、体温を維持して内臓などの臓器を冷えから守ろうとする働きをする為、寒い時期は体を温める為に脂肪を燃やす活動が活発になり一年で一番基礎代謝が高い時期になるのです。 つまり、蓄えようとする脂肪の量を減らし、代謝を更に上げることで冬太りを免がれるだけでなく、一年を通じて痩せやすい体作りができる最適な時期と言えるのです！ 体温を1度上げると基礎代謝は12%上がると言われています。なので身体を温める事を心掛ける事が大切です。 食事なら香味野菜、根菜類、冬の旬の野菜、繊維質の食べ物など身体を温めてくれるものそれとプラスして血液の循環を良くするリンパマッサージ、ストレッチ、有酸素運動なども効果的です。 当サロンのフォースカッターは二つのラジオ派で身体の表面、内蔵まで温めてくれるので簡単に温活＋ダイエットが出来るんです。 また続ける事で体質改善、基礎体温Upも期待出来る為太りにくい、冷えにくい体質に！！ ↓こちらのクーポンで先ずはフォースカッターの良さをお試し下さい♪♪
ダイエットサポートの神！！
永遠のテーマ…そしとゴールのないダイエット。 楽して痩せたい！食べながら綺麗になりたい！炭水化物が大好き！外食が多い！甘い物が止められない！揚げ物、肉が大好き！そんな考えをお持ちの方、そして食生活が乱れがちな方にお勧めなのがエステプロラボのトリプルカッター。 トリプルカッターは4つの主要素材(ネオプンティア、フェンファイバー、ファセオラミン、アラビノース＋20種類(「キノコキトサン」「サラシア」「L-オルニチン」など)の有用素材で構成され、一般市場の製品とは一線を画したボディーメイクサポートのサプリで食事の前に飲む事で食事中に摂取した、「油」・「炭水化物」・「糖」をカット！！＋腸で吸収を抑えてくれるんです。食事の10分～15分前に飲んで頂くと約2時間効果が持続。 簡単に楽して痩せたい方は痩身機器フォースカッターとダイエットサプリトリプルカッターの組み合わせがお勧めです！！ ぷよぷよ脂肪、水太り脂肪、ガチガチ脂肪など1人1人に合わせた施術でどんな脂肪でも美ボディーに仕上げちゃいます！！ 簡単に気軽に痩せたい方にぴったりです。また痩身機器フォースカッターと組み合わせる事で効果的に美ボディーをゲット(^O^)／ クーポンで更にお安く受けて頂けますよ。
newフェイスの紹介
初めまして！Nanaです。 未経験からのスタートでしたけど肌のこと、ダイエットのことなどを勉強させてもらえてたくさんの知識が身に付きました。 今までも美容には興味があったのですが細かいことなどまだまだ知らないことだらけだったんだなと改めてわかって良かったです。 自分もそうですが肌のことを知っているようでちゃんとはわかっていなかったので皆様にも綺麗になって頂けるようにご協力できたらと思います。 これから宜しくお願いします！ ハーブピーリングが得意です！
乾燥に注意！スキンケアは年中一緒じゃダメ！！
／そろそろお肌の乾燥に注意してくださ～い！！＼ この間まで“夏“って感じでしたが朝晩一気に冷え込むようになりましたね！ 夏ダメージを受けた肌はとても乾燥しています。 更にこの気候で乾燥が進むと、肌トラブルが起きやすくなってきます。 夏は油が出やすくなり、さっぱりした化粧水を使っていた方も これからの乾燥する季節はしっかり保湿するタイプにする必要があります！ もちろん、肌質によってはさっぱりした化粧水でないとニキビなどできる場合もあるので肌質に合わせてスキンケア用品を変える必要がありますね＾＾ 脂性肌と思っていても実は隠れ乾燥肌の場合がありますので、自分はどうなんだろ～？って思っている方は一度カウンセリングやフェイシャルの際に聞いてみてください♪ 貴方に合ったスキンケアのご提案をさせていただきます！！ 乾燥が気になる方には今こちらのメニューがお得♪↓↓↓↓
温活で便秘解消！！
便秘は体を温めると解消するんです！！ 便秘は便が出にくいだけでなく、腹部の違和感や腹痛など辛い症状を伴います…。 体を温めると、腸のぜん動運動を活発にする効果が期待できる為、便秘に悩む方はとにかく温活がお勧めです。 腰背部やお腹を温めると腸のぜん動運動が促進し、慢性的な便秘にも効果があると言われています。また、自然に便通を促す効果も期待できます。 自宅でのホームケアでは湯たんぽ、常に温かい物を飲む、ホットタオル、温熱シートなどがありますが中々内蔵、深部まで温めるのは困難(＞＜) フォースカッターなら寝ているだけで表面から深部、内蔵まで温めてくれるので簡単に腸活、温活、妊活まで出来ちゃうんです。
シミができる前に！今あるシミに！！
10月に入りましたね～紫外線も落ち着き、やっと秋らしくなって来ました。 ／夏たくさん浴びた紫外線リセットするなら今＼ シミについてちょっとわかりやすく！ シミができる原因となる“メラニン“ これはシミの原因だから悪いものと思われがちですが、実は私たちのお肌を皮膚がんや肌トラブルから守るために作られているもの 通常メラニンは作られても、役目を終えると排出され跡形もなく無くなるのですが… 年齢や生活習慣によってターンオーバーがうまく行っていない場合そのメラニンが蓄積され、シミやくすみの原因となってしまいます。 そこで！できる前に防ぐ！！ハーブピーリングでターンオーバーを促してあげ夏浴びた紫外線でシミができるのを未然に防いであげましょう！！ ハーブピーリングは今あるシミにもアプローチできますので一石二鳥ですね♪ 20代30代の方も！油断しててはいけません！しっかりケアしてあげてくださいね＾＾
酵素で美容、健康、若返り
酵素足りてますか？ その前に酵素って？ 酵素とは「触媒」と言って、化学反応を促進する働きを持つ物質で、人体内では消化酵素や代謝酵素が働いています。つまり、酵素は、生物が生きるために必要な、摂取した食物を消化・吸収・分解・排泄する際に不可欠な物質なのです。しかし、ストレスや不規則な生活習慣、偏った食生活などさまざまな要因が酵素を消耗させてしまうといわれています。 また、体内にある酵素は年齢を経て減少すると言われています。体内酵素の働きを助け、腸内環境をよくするために、消化を助ける食物酵素や発酵食品の力を借りる必要があります。食物酵素は、生野菜や果物、お刺身など加熱調理をしていない食品に含まれています。 醤油や味噌、日本酒などの麹菌による発酵食品は、炭水化物を分解する力が強力ですし、発酵食品に含まれる酵母菌は、腸内で糖を分解する働きがあり、消化をサポートします。しかし現実には忙しくて中々簡単にはいかないですよね… そんな人の為にお勧めしたいのがプロラボの酵素ドリンクなんです。 「酵素栄養学」に着目した酵素ドリンクでファスティングプログラムのために研究開発された目的別ハイクラス酵素飲料なんです。鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を贅沢に使用し、天然の複合酵素（酵母・植物性乳酸菌）によりダブル自然発酵。精製した白砂糖を使用せず、喜界島の「さとうきび粗糖」の浸透圧により養分を抽出した植物酵素原液を配合しています。また、「水」や「オリゴ糖エキス」などの液体や「発酵促進剤」を加えて薄めることなく、伝統製法により無希釈のまま発酵・熟成させた植物酵素原液を98％も高配合しているんです。だから本気で身体の事を考える方に飲んで欲しいんです。 身体の中から活性、デトックスしましょう！！
温活で美肌ゲット！！
お肌がカサついたり、いつものスキンケアが浸透しにくく感じることはありませんか？冷房の冷たい空気により毛穴が締まり、血流が滞り緊張状態が続いている事が原因となり、肌のターンオーバーも正常に行われず、古い角質が剥がれにくく、余分な老廃物も排出されにくい状態に陥りくすみが…この状態では様々な肌悩みは解消しにくく、また冷えから身体全体の血流も滞る為、肩こり、頭痛、倦怠感、風邪などにも繋がって来ます。 そこで大切なのが温活なんです！！ 体温は1度上昇する事で血流が改善され、肌のくすみを解消し肌ツヤを良くしてくれます。肌つやが良い＝身体全体の状態も良いと言う事。身体を温めて体温が上がる事でターンオーバーも正常化されます。 温活＝肌修復、再生とも言われており、美容、身体、メンタルにも良い効果が得られるんです。 ◯免疫力向上◯疲労回復◯便秘解消◯貧血症状◯月経不順の改善◯産後の子宮ケア◯リラックス効果◯基礎代謝up◯血行促進◯肌荒れ改善 などなど温活は色々な効果をもたらしてくれるんです。 でも温活って言われても中々ピンと来ないですよね？ 当サロンのフォースカッターは二つのラジオ波で身体の表面、深部まで温めてくれる機能があり、ただ寝ているだけなので簡単に温活が出来ちゃうんです。 もちろん温めるだけではなく溜まり溜まって硬い塊になってしまったセルライトも溶かして、老廃物と共に流す事もできるので、ダイエット効果も！！